日常生活中如何预防白癜风？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。白癜风对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响；社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。那么，日常生活中如何预防白癜风呢？

　　日常生活中如何预防白癜风？专家表示，预防白癜风有以下几点要求　：

　　预防白癜风要求１、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。注意上述几点对预防白癜风的发病及复发很重要。

　　预防白癜风要求２、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　预防白癜风要求３、忌服维生素Ｃ。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　预防白癜风要求４、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素Ｃ的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　预防白癜风要求５、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

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